Anka Woźniak Trener psychoregulacji, psychotraumatolog , psychoonkolog, arteterapeuta, coach kryzysowy, neuroterapeuta, członkini Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego, obecnie studentka w Organic Intelligence®
- dzięki przyznanemu przyznanemu od Steve Hoskinson (EOTC) End of Trauma Course oraz Clinical Mindfulness™ ( tu o OI ®: https://organicintelligence.org/steven-hoskinson)
autorka projektu: SportMedytacja www.sportmedytacja.pl
Skutecznie i dyskretnie wspiera świat sportu, świat biznesu i polityki.
Pracując na 3 wspiera - ciało-umysł-emocje - jej skuteczność jest wysoka i "szyta na miarę" dla każdego, kogo wspiera, jest miłośniczką terapii poliwagalnej.
Jestem latarnią, nie statkiem
Za każdym razem gdy prowadzę sesje (ludzie z pracy mogą pracować dla potwierdzenia), często podkreślam
Odpowiedź w Tobie
Ty wiesz lepiej
Nikt nie zna Cię lepiej niż Ty sam sobą
Bo
Każda szkoła, każda książka, którą czytam, każde pytanie na sesje, jest po to, abym była jedną osobą, każdą osobą, każdą osobą, która pracuje, ma pracę, która ma czytanie w większym komforcie
Ale
Nie jestem i nikt nie powinien być twoim statkiem,
nie powinienem nawet być kapitanem statku, ktoś „wie lepiej” zatracasz siebie i szybko zaczynasz na mieliznę
Więc
Uważaj, że wiesz, co dokładnie widać, uważaj na każdego, kto wchodzi w to, co guru, uważaj, że to Ty nie zrobiłeś z wielu Wszechwiedzącej Wyroczni
Bo
Nikt nie jest Tobą
Nikt nie uchwala tego co Ty
Nikt nie żyje w twoim środowisku
Nikt nie zna granic
Nikt nie wie na co Cię stać
Szukaj w życiu latarni, nie statku i kapitanowie
Uściski Anka
Dla kogo wsparcie?
Dla zawodowych sportowców:
- Jeśli chcesz osiągać lepsze wyniki sportowe i wykorzystać swój pełny potencjał, oferuję indywidualne treningi psychoregulacji skoncentrowane na optymalizacji umysłu sportowca.
- W przypadku spadku formy lub braku motywacji, mogę Ci pomóc przywrócić skuteczność i dostarczyć mentalne narzędzia do odzyskania w pełni sportowego potencjału.
- Po powrocie po kontuzji, oferuję wsparcie emocjonalne i techniki psychologiczne, które pomogą Ci powrócić do sportu w pełni zaangażowanym i zmotywowanym.
- kryzysy w życiu prywatnym, równie mocno wpływają na formę, dlatego wspieram i tu
Dla polityki i biznesu:
- Oferuję treningi psychoregulacyjne , które pomagają w radzeniu sobie ze stresem, zwiększaniu koncentracji i efektywności w działaniu.
- Dostarczam narzędzia do zarządzania emocjami, budowania motywacji i utrzymywania zdrowej równowagi pomiędzy pracą a życiem osobistym.
- Pomagam w rozwoju umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami zawodowymi, zwiększaniu pewności siebie i osiąganiu sukcesu.
Dla osób borykających się ze skutkami traumy:
- Moja specjalizacja w psychotraumatologii pozwala mi zapewnić wsparcie osobom doświadczającym traumy.
- Oferuję indywidualne sesje terapeutyczne, które pomagają w procesie zdrowienia, redukcji objawów traumatycznych i odbudowie poczucia bezpieczeństwa.
- Moje metody, są skuteczne w przetwarzaniu i integrowaniu trudnych doświadczeń.
Dla osób w kryzysie:
- W sytuacjach kryzysowych oferuję wsparcie emocjonalne i umiejętności radzenia sobie z trudnościami.
- Pomagam w odbudowie siły życiowej i adaptacji do nowych sytuacji, odnalezieniu sensu w trudnych okolicznościach.
- Tworzę bezpieczną przestrzeń do wyrażania emocji i pracy nad rozwiązaniem problemów.
Dla chorych onkologicznie i ich rodzin:
- Jako psychoonkolog oferuję wsparcie emocjonalne zarówno dla osób zmagających się z chorobą nowotworową, jak i dla ich rodzin.
- Pomagam w radzeniu sobie z emocjonalnymi aspektami choroby, lękiem i depresją.
- Tworzę spersonalizowane strategie wsparcia dla pacjentów i ich bliskich, aby pomóc w procesie zdrowienia i adaptacji.
Napisz i zobaczymy czy mogę CI pomóc: kontakt@ankawozniak.pl
Jestem efektywna w pomaganiu, więc jeśli jesteś moim klientem szanującym jakość naszej relacji
ZAPRASZAM na pokład
ALE…
zanim podejmiesz decyzję i wydasz swoje pieniądze zadaj sobie pytanie i uczciwie na nie odpowiedz:
- czy tego potrzebuję ?
- może potrzebna mi psychoterapia, nie trening cz coaching ?
- może wizyta u lekarza specjalisty, będzie lepszym rozwiązaniem?
- czy ja w ogóle chcę zmiany /czy mam na nią gotowość ?
Nie wykraczam po za swoje kompetencje i bardzo tego pilnuje, dlatego na codzień współpracuję z lekarzem psychiatrą, psychoterapeutami i psychologami z różnych dziedzin w których ja nie mam wiedzy czy kwalifikacji.
Moje sesje, szczególnie te uważnościowe i pracy z ciałem, są doskonałym uzupełnieniem leczenia czy psychoterapii, zanim jednak się zdecydujesz- uzgodnij to z osobą, która CIę prowadzi
Doświadczenie i kompetencje
- MSC. PSYCHOTRAUMATOLOG - absolwentka studiów podyplomowych na kierunku Master of Science Psychotraumatologia
- MS c. PSYCHOONKOLOG- absolwentka studiów podyplomowych na kierunku Master of Science Psychoonkologia
- Studentka w Organic Intelligence® - dzięki grantowi przyznanemu od Steve Hoskinson (EOTC) End of Trauma Course oraz Clinical Mindfulness™ ( tu o OI : https://organicintelligence.org/steven-hoskinson)
- TRENER MENTALNY -Ukończyła studia na kierunku psychologia sportu , broniąc pracy dyplomowej „Medytacja jako narzędzie psychoregulacji w sporcie”
- dyplomowana ARTETERAPUTA - ukończyła z wyróżnieniem uczelnie wyższą w obszarze obszaru nauk medycznych i nauk o zdrowiu, uzyskuje wąską specjalizacje Naturoterapeuty
- Coach kryzysowy Certyfikowany przez Polskie Towarzystwo Coachingu Kryzysowego c (3/09 / CK), oraz life coach Practitioner The Art of Pure Mind Coaching zgodne ze standardami ICF
- Trener EFT , certyfikowany przez Polski Instytut EFT
- Absolwentka jedynego w Polsce certyfikowanego kursu Profesjonalnej Hipnozy Neurodynamicznej nurtu Wschodniego organizowanrgo przez Professional Hypnosis Training Institute oraz Polskie Przedstawicielstwo „Eastern European Association of Hypnotherapists and Clinical Psychologists”
- Uczyła się Access Consciousness®, Mindfulness w tym:
- MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności),
- MBCT (Terapia Poznawcza Oparta na Uważności / Terapia Poznawcza Oparta na Uważności),
- MBLC ( Mindfulness Based Living Course / Życie w Oparciu o Zasady Uważności)
- ... oraz wielu innych technik z zakresu medytacji, relaksacji i naturoterapii .
Rodzaje wsparcia i techniki, które stosuję w pracy z klientami
Obecnie współpracuję z osobami ze świata sportu, biznesu, polityki, które zmagają się z kryzysem i wykorzystują jego potencjał.
zapewniam dyskrecję i wsparcie.
W pracy wspólnej techniki, które funkcjonują na zmianę mindsetu.
Dlaczego warto działać ze mną?
Ponieważ
- techniki, z których uzyskuje się ulgę w cierpieniu, zarówno fizycznym, jak i psychicznym,
- terapia która stosuje traktuje człowieka całościowo i samoregulacja ma terapeutyczny charakter,
- metody mojej pracy choć są nowatorskie, wręcz dziwne jak EFT , opierają na wiedzy akademickiej i są doskonałym uzupełnienie terapii klasycznej, farmakologii .
Rekomendacje
"Zmusza do myślenia," poznania "samego siebie, potencjału. Daje Ci dużo, wsparcie, motywacji, wskazówki i narzędzia do pracy nad samym sobą"
„Babka konkret !!! Ogromna wiedza”
"Polecam kontakt z Anią wszystkim tym, którzy mają poczucie, że nigdy nie trafili na odpowiedni specjalistę"
„Chcę współpracować z Anką do końca świata io jeden dzień dłużej”
„Przetrwałam dzięki jej metodom, miejsca i wnętrza chyba cały wachlarz możliwości kryzysowych”
„Zna się na tym co robi, celnymi pytaniami trafia w sedno”
„Prawdziwa Profesjonalistka”
Jeśli interesuje Cię temat psychoregulacji , zapraszam cię do sklepu - można znaleźć tam publikacje i szkolenia
Co słyszałam o sobie?
„Nie owija w bawełnę, mówi jak jest, nie wciska kitów”
"Nagle dostrzegasz, że możesz żyć inaczej, lepiej, z otwartym sercem i tego doświadczać cały sobą.
Anka Ci w tym pomoże"
"Nawet w ostateczej chwilach zwątpienia, pokaż mi moją wewnętrzną moc"
„Dla mnie Ania to motywator. Patrzy, słucha, zadaje celne pytania i lokalne, co uwiera”
„Anka z jednej strony jest bardzo ciepłą, serdeczną, współczującą, az drugą wymagjącą, konkretną, uporządkowaną”
"Wysłucha, wesprze, pokaże, odkryje, zrozum zrozum i poukładać"
Jeśli chcesz pokażę Ci skuteczne strategie i nauczę Cię zamieniać problemy w szanse .
Co jest moim celem?
Wsparcie Cię w Twoim przemianie !!
Najczęstsze pytania
Ile sesji potrzebuję, aby wyjść z kryzysu ?
Nad czym będę pracować podczas treningu mentalnego?
Czym się dotyczy coaching kryzysowy od coachingu tradycyjnego?
Czy hipnoza jest bezpieczna?
Czy EFT boli, skoro jest akupunkturą psychologiczną?
Czy muszę być wysportowana / -y, aby skorzystać z sesji 2xreset?
2023 Anka Woźniak | Projekt iKreacja.pl | Polityka Prywatności | Regulamin | KontaktRegulaminKontakt Regulamin Kontakt
