W kryzysie nie chodzi o to, przez przechodzenie. Chodziłem o, by nie zgubić siebie.
Nazywam się Anka Woźniak. Pracuję z produktami w rynkach: życiowo-relacyjnych, sportowych, zawodowych i sportowych.
Mówię wprost i bez ozdobników. Stawiam na klarowność i odpowiedzialność.
Ustalamy, co teraz wymagamy uwagi lub troski. Uzgadniamy najważniejsze zadania między sesjami/treningami - tak pracujemy na potencjale energetycznym.
Rytm spotkań: co 2 tygodnie (silne kryzysy) / 1× mies. (standard).
Odpisuję w 24 hw dni robocze.
Anka Woźniak
Trenerka psychoregulacji
Kiedy warto do mnie napisać
Informacja o tym, że jest to zdanie, które pochodzi z tych znaków:
Życiowo-relacyjne
- Rozwód/separacja
- Śmierć/żałoba
- Niezrozumienie, samotność, odtrącenie
- Kryzys tożsamości
Zdrowotne
- Onkologia
- Psychosomatyka
- Lęk o zdrowie
- Bezsenność
- Przeciążenie opiekunów
Zawodowe (wysoka presja)
- Wypalenie
- Brak awansu/zwolnienie
- Presja finansowa
- Samotność decyzyjna (lekarze, piloci, mundurowi, prawnicy, liderzy)
Sportowe
- Kontuzja/powrót
- Brak lodu
- Brak współpracy
- Lęk startowy
- Wstyd po porażce
- Problemy ze snem
Jak trzymać
Uwaga i sens
Nazywamy to, co teraz zwracamy uwagi lub troski - pytaniami, nie gotowcem.
Psychoregulacja
Utworzono pobudzenie systemu, poprzez koncentrację i powstanie.
Rytm spotkań
Co 2 tyg. (silny kryzys) / 1× mies. (standard). Między spotkaniami - krótkie, uzgodnione zadania.
Dlaczego u mnie
Trenerka psychoregulacji, psychologia sportu, psychoonkologia, interwentka kryzysowa, psychotraumatologia, psychosomatyka, arteterapia i neuroterapia, doradztwo filozoficzne i coaching egzystencjalny .
Współwłaścicielka: Dobrostan - Centrum Wsparcia.
Gdy trzeba - interdyscyplinarnie (lekarze, psychoterapeuci, diagności).
Styl: pytania zamiast recept, porządek zamiast chaosu, plan + odpowiedzialność.
Opinie
„Zmusza do myślenia, poznania samego siebie, daje Ci dużo, wsparcie, narzędzie i narzędzie do pracy nad samym sobą”
Źródło: ZnanyLekarz
Piotr Kuzak
Zmusza do myślenia, poznania „samego siebie, wykorzystania. Daje Ci dużo, wsparcie, narzędzie i narzędzie do pracy nad samym sobą.
(kliknij, żeby powiększyć)
Izabela Łącka
Babka konkretna!!! Ogromna wiedza.
(kliknij, żeby powiększyć)
Klaudia Kaniewska
Polecam kontakt z Anią wszystkim tym, którzy mają poczucie, że nigdy nie trafili na odpowiedniego specjalistę.
(kliknij, żeby powiększyć)
Maciej Walaszek
Chcę żyć z Anką do końca świata i jeden dzień długo.
(kliknij, żeby powiększyć)
Agnieszka Koster-Dudkowska
Prawdziwa Profesjonalistka
(kliknij, żeby powiększyć)
Margo Łukasińska
Przetrwałam dzięki jej metodom, miejsca i wnętrza, uwzględniając całą gamę dostępnych zasobów
(kliknij, żeby powiększyć)
Mirosław Kryska
Zna się na tym co robi, celnymi pytaniami trafiającymi do sedno.
(kliknij, żeby powiększyć)
Małgorzata Mąkarska
Dzięki dużej wiedzy z różnych dziedzin zapewnia wysoki poziom wiedzy i profesjonalizmu.
(kliknij, żeby powiększyć)
Częste pytania
Jak często się spotykamy?
Co 2 tygodnie w silnych kryzysach; standardowo 1× w zbiorniku.
Co się dzieje między sesjami/treningami?
Realizujesz zaawansowane zadania w grafiku.
Forma?
Online i stacjonarnie.
Stany zagrożenia?
Nie; wu ograniczenie życia/zdrowia - numery alarmowe.