Książka SportMedytacja

24,00 

Psychologia sportu jest coraz bardziej doceniania, zarówno wśród samych sportowców jak i sztabów trenerskich .
Praca mentalna z zawodnikiem opiera się na kilku podstawowych zagadnieniach:
👉praca ze stresem tu wykorzystuje się min relaksację, czasem hipnozę, EFT itp.
👉budowanie pewności siebie min. poprzez dialog wewnętrzny,
👉praca nad zwiększeniem koncentracji,
👉wizualizacja
👉ukierunkowanie na cel tu, praca również z nawykami.

Warto powiększyć tą mentalną piątkę o hybrydowe narzędzie SportMedytacji . SportMedytacja wpływa i wykorzystuje każdy z wymienionych filarów treningu mentalnego wzmacniając go.

69 w magazynie

SKU: 1000 Kategoria:

Opis

Autor: Anka Woźniak
Wydawnictwo: SportMedytacja
Data premiery: 2020-02-06
Format, liczba stron, okładka: A5, 84 strony, okładka miękka

Te 84 strony to wsparcie dla:

✅ZAWODNIKÓW
✅WSZYSKICH DLA KTÓRYCH PSYCHOREGULACJA JEST ISTONA
✅TRENERÓW SPORTOWYCH wszystkich dyscyplin pracujących z drużynami i indywidualnymi zawodnikami
✅PSYCHOLOGÓW SPORTU i TRENERÓW MENTALNYCH pracujących ze sportowcami
✅NAUCZYCIELI wychowania fizycznego

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Książka SportMedytacja”

Anka Woźniak publikacja Sportmedytacja
Książka SportMedytacja
24,00