TRENING PSYCHOEGULACJI
Trening psychoegulacji to forma treningu umysłowego, który ma na celu poprawę zdolności jednostki do regulowania swoich reakcji emocjonalnych i fizjologicznych w odpowiedzi na stresujące sytuacje … Read more
Trening psychoegulacji to forma treningu umysłowego, który ma na celu poprawę zdolności jednostki do regulowania swoich reakcji emocjonalnych i fizjologicznych w odpowiedzi na stresujące sytuacje … Read more
Interakcja pomiędzy zawodnikiem i trenerem jest w dużym stopniu odzwierciedleniem ich relacji, które przekładają się na wynik sportowy. Jeśli trener wie, co zawodnik odczuwa i o czym myśli, wpływa to zarówno na ich relację jak i na wzmocnienie motywacji wewnętrznej oraz zwiększa tępo przyswajania przekazywanych umiejętności sportowych.