Sportmedytacja

sportmedytacja-logo
Sportmedytacja

SportMedytacja to rodzaj narzędzia, które ma na celu wspierać zawodników, trenerów, psychologów sportu podczas treningów mentalnych .

Psychologia sportu jest coraz bardziej doceniania, zarówno wśród samych sportowców jak i sztabów trenerskich .
Praca mentalna z zawodnikiem opiera się na kilku podstawowych zagadnieniach:
👉praca ze stresem tu wykorzystuje się min relaksację, czasem hipnozę, EFT itp.
👉budowanie pewności siebie min. poprzez dialog wewnętrzny,
👉praca nad zwiększeniem koncentracji,
👉wizualizacja
👉ukierunkowanie na cel tu, praca również z nawykami.

Warto powiększyć tą mentalną piątkę o hybrydowe narzędzie SportMedytacji . SportMedytacja wpływa i wykorzystuje każdy z wymienionych filarów treningu mentalnego wzmacniając go.

http://sportmedytacja.pl

Zestaw wyselekcjonowanych ćwiczeń i prowadzona SportMedytacja w aplikacji mobilnej pozwala Trenerom SportMedytacji na przeprowadzanie treningów stacjonarnych oraz zlecenia pracy własnej zawodnikowi.

Psychoregulacja możliwa jest dzięki zastosowaniu aplikacji mobilnej w poszczególnych stanach przedstartowych

Jeśli chcesz zostać Trenerem SportMedytacji, napisz z jakiego regionu Polski lub Świata jesteś .

Jeśli temat psychoregulacji w sporcie jest dla Ciebie interesujący zapraszam do lektury książki Sportmedytacja (kupisz ją w moim sklepie).

Dodano do koszyka.
0 produktów - 0,00